Фото для резюме, LinkedIn или сайта компании можно снять с другом на телефон, в арендованной студии или сгенерировать нейросетью. В любом случае снимок должен выглядеть профессионально и оставаться похожим на вас.
Обновлено · 6 мин чтения
Короткий ответ
Хороший деловой портрет показывает вас таким, каким вы бываете в удачный рабочий день: спокойный фон, мягкий ровный свет спереди, глаза в фокусе и одежда, уместная в вашей сфере. Продумайте заранее одежду и фон, выспитесь накануне и сделайте много кадров, чтобы было из чего выбрать. ИИ-портрет получается быстро и дёшево, но нейросеть часто меняет черты лица, поэтому для резюме и LinkedIn надёжнее настоящая фотография.
Кадр
Голова и плечи, глаза примерно на трети высоты от верхнего края, над головой немного места
Свет
Большой и мягкий, спереди и чуть сверху; при постоянном свете результат видно прямо во время съёмки
Фон
Однотонный или мягко размытый, по тону контрастирует с волосами и одеждой
Одежда
Однотонная, без мелкой полоски, мелкой клетки и крупных логотипов
Аренда фотостудии
35 €/ч, постоянный свет и серый занавес с RGB-подсветкой по желанию
Каким должен быть хороший деловой портрет?
Стиль снимка зависит от того, где его будут смотреть:
Фото на резюме и для сайтов с вакансиями лучше делать нейтральным и простым.
Для LinkedIn подойдёт более открытый портрет, в котором чувствуется характер.
На сайте компании вся команда должна быть снята в одном стиле, особенно если у сайта несколько языковых версий и фото повторяются в каждой.
Для анонса выступления или публикации в прессе пригодятся несколько вариантов, вертикальных и горизонтальных.
В Латвии резюме на порталах вакансий, например на CV.lv, часто публикуют с фотографией.
Без чего не обойтись: глаза в фокусе, естественный цвет кожи, свежий снимок, по которому вас легко узнать, и фон, который не отвлекает.
Частые ошибки: обрезанное фото из отпуска, селфи на широкоугольную камеру, которая увеличивает нос, жёсткий свет сверху, загромождённый офис за спиной и слишком сильная ретушь.
Деловой портрет под разные задачи
Где используется
Кадр
Выражение лица
Фон
Резюме
Голова и плечи, квадрат или вертикаль
Спокойное, лёгкая улыбка
Однотонный, светлый или серый
LinkedIn
Голова и плечи, крупно
Открытое, с улыбкой
Нейтральный или в цвет бренда
Страница команды
Одинаковый для всех
В одном настроении у всей команды
Один и тот же для всех
Биография спикера
Несколько вариантов: вертикальный, горизонтальный, по пояс
Решите, где будет фото: в резюме, в LinkedIn, на сайте компании.
Соберите от трёх до пяти портретов, которые вам нравятся, и покажите их тому, кто будет снимать.
Продумайте два-три комплекта одежды.
Подстригитесь примерно за неделю до съёмки, не накануне.
Выспитесь и пейте достаточно воды.
Приходите заранее, чтобы успеть освоиться.
Матовая кожа на фото выглядит лучше блестящей, и мужчинам матирующая пудра тоже пригодится. Если снимки нужны надолго, стоит позвать профессионального визажиста.
Возьмите с собой ролик для чистки одежды, расчёску, запасную рубашку и салфетку для очков. Или заранее решите, что будете сниматься без очков.
Что надеть на портретную съёмку?
Однотонные цвета средней насыщенности идут почти всем: тёмно-синий, серый, приглушённый синий или зелёный, бордовый. Ярко-белый и чисто чёрный в кадре теряют детали.
мелкой полоски и мелкой клетки: в кадре они рябят (это называют муаром);
крупных логотипов;
блестящих тканей;
слишком пёстрых принтов;
новой обуви и вещей, которые вы никогда не носите: в них вы будете выглядеть скованно.
Одевайтесь на ступень наряднее, чем обычно ходите на работу, но так, чтобы на фото вы остались похожи на себя. В финансах и юриспруденции уместен пиджак, в творческих профессиях и IT подойдёт аккуратный повседневный стиль, а у врача или мастера своего дела рабочая одежда может стать главной деталью снимка.
Как позировать и какой фон выбрать?
Разверните плечи чуть в сторону от камеры, а лицо поверните обратно к ней. Немного подайте подбородок вперёд и вниз, расслабьте плечи. Живая полуулыбка появляется на выдохе или после короткой шутки, а дежурное «улыбнитесь» обычно даёт натянутую. Камера должна быть на уровне глаз или чуть выше.
Нейтральный серый фон подходит почти к любой одежде. Цветной фон, например подсветка в фирменном цвете, придаёт характер портрету для LinkedIn или сайта. Если снимаете команду, держите один фон для всех. Как серый фон меняется под цветной подсветкой, можно посмотреть на странице студии.
Со светом схема простая: большой мягкий рисующий источник, отражатель или второй прибор, чтобы смягчить тени, и контровой свет или подсветка фона, чтобы голова не сливалась с задним планом.
Снимайте много кадров и слегка меняйте выражение лица. Выбирать лучше вдвоём, с человеком, который скажет честно. Если хочется заодно сделать и другие образы, загляните в идеи для фотосессии в студии.
Бизнес-портрет от ИИ или настоящее фото: что выбрать?
Сервисы ИИ-портретов устроены просто: вы загружаете несколько селфи, а нейросеть генерирует портреты в костюме и на фоне офиса. Для таких запросов люди пользуются и универсальными чат-ботами вроде ChatGPT или Gemini.
Плюсы понятны: быстро, дёшево или бесплатно, вариантов много. Минусы серьёзнее. Сходство плывёт: меняются зубы, глаза, линия челюсти и линия роста волос. Встречаются ошибки в руках и одежде, а однотипный вид таких портретов рекрутеры узнают всё легче. К тому же на собеседовании вас должны узнать по фотографии.
Практичное правило: ИИ-портрет годится как временная замена, а для резюме, LinkedIn и страницы команды нужна настоящая фотография. Не загружайте в сервисы чужие фото и прочитайте в условиях, как сервис использует ваши снимки.
Четыре способа получить деловой портрет
Вариант
Затраты и время
Сходство
Для чего подходит
ИИ-портрет
Самые низкие, быстрее всего
Может заметно отличаться от вас
Временное фото, пока нет настоящего
Портрет на телефон дома
Низкие, нужен помощник или штатив
Полное, если нет искажений широкого угла
Резюме, первый профиль в LinkedIn
Арендованная студия и ваш фотограф
Средние: аренда по часам и гонорар фотографа
Полное
LinkedIn, сайт, портреты всей команды
Фотограф под ключ
Самые высокие
Полное
Сайт компании, пресса, личный бренд
Как сделать хороший деловой портрет без большого бюджета?
Если снимает друг на телефон, встаньте лицом к окну: дневной свет из него мягкий. Однотонная стена пусть будет в метре-двух за спиной, телефон держите на уровне глаз. Если портретный режим размывает края волос, выключите его. Снимайте на камеру с двукратным увеличением, а не на широкоугольную.
Если снимаете себя сами, поставьте телефон на штатив и включите таймер или пульт. Кадров делайте много.
В арендованной студии свет и фон уже готовы, так что коллеге или вашему фотографу остаётся выстроить кадр и нажать на кнопку. Нашу фотостудию в Риге можно арендовать по часам за 35 €/ч. Свет там постоянный, поэтому результат видно прямо во время съёмки, а за спиной серый занавес с RGB-подсветкой любого цвета по желанию. Фотограф, если вы его приглашаете, называет свою цену сам. Причёску и макияж к съёмке можно заказать у стилиста-партнёра студии не позднее чем за 3 дня.
После съёмки ограничьтесь лёгкой ретушью: уберите случайные прыщики и выбившиеся волоски, а морщины и черты лица оставьте как есть.
Часто задаваемые вопросы
Как часто обновлять деловой портрет?
Когда ваша внешность заметно изменилась или раз в пару лет.
Улыбаться на деловом фото или нет?
Обычно лучше естественная спокойная улыбка. Сделайте и серьёзные кадры, а выбирайте в зависимости от того, где будет фото.
Каким должно быть фото на резюме по размеру?
Посмотрите требования портала вакансий или работодателя. Если их нет, подойдёт квадратный кадр с головой и плечами.
Очки могут испортить портрет?
Могут блики в стёклах. Слегка наклоните оправу вниз или переставьте свет, а если вас знают в очках, снимайтесь в них.
Можно ли снять всю команду за одну сессию?
Да. Сначала зафиксируйте фон, свет и кадр, потом снимайте людей по очереди.